バストケアをして小さい胸でも自信をつける

バストが小さいとボリュームがないし、体のラインがさみしい感じですよね。

私はバストが小さいのがコンプレックスでした。胸のボリュームがあると女性らしく見えるのであこがれていました。バストが小さいことで悩んでいますが、大きい人も悩みを抱えていますよね。ちょうどいい大きさだったらよかったのにと思ってしまいます。

胸は小さいけどゆれるし、年齢を重ねるとハリがなくなり形が崩れていきます。

私はバストUP、ハリがあって弾力のある胸のためにバストケアをしています。

私がやっているのは「リンパマッサージ」です。バストUPに効果的な方法でよく知られています。毎日、やることで確実に効果がありますよ。モテソルベを使ってマッサージをしましょう。

効果的な時間帯は血行が良くなっているお風呂上りに「リンパマッサージ」をしています。私のやり方は脇の下から反対側の手で下から上に押し上げるようにしてもみます。指の腹を滑らせるように背中と体側の栄目あたりを下から上に流していきます。脇の下から上部にかけて胸を寄せるようなイメージで手をすべらせていきます。やさしくやるのがコツです。「リンパマッサージ」のやり方はネットで調べました。

続けることでバストにハリ、ボリュームがでてきました。

バストが小さいことで悩んでいましたが毎日「リンパマッサージ」をすることで自分に自信がつきました。胸が小さいことで得をすると考えられるようになったのです。胸のサイズを気にしないで好きな洋服がえらべるのはうれしいです。

下着だって、かわいいデザインがそろっているのでたのしめます。

日常の動きだって小さい胸だからできることがあります。例えば苦しくならず、仰向けでも、うつぶせ寝でも好きな体制で眠れます。運動するときも胸が小さいと揺れて苦しくなることがないので便利です。小さいバストだと体操するときだってらくにこなせますよ。

私は「ナイトブラ」をつけて寝ています。つけないでで寝るのは危険です。日中用のブラジャーをつけて寝るのも危険です。

仰向けで寝ているときは下、横、さらに上へも力がかかっています。起きているときと寝ているときのバストにかかる重力の向きがちがうのでナイトブラでバストを包みこみ、支えて、安定させます。締めつけ感がなく、苦しくないですよ。

小さい胸で悩むよりバストケアをして美しい胸を保つと自信がつきます。自信がつくと明るい気持ちになり、物事を前向きに考えるようになりました。私は胸が小さいことがコンプレックスでしたが今はちがいます。バストケアをして、好きな洋服、かわいい下着をつけられるので満足しています。